元気・感動・仲間・成長　心を元気にする『辻メソッド』

スポーツの秋は世代交代、新体制のシーズンでもあります。私がメンタルトレーニングを行なっているある大学のボート部でも、新主将および班長たちとどのようなチームを作っていくのかを長い時間かけて話し合いました。
　　
なぜこのチームで漕ぐのか？なぜ所属しているのか？という行動の基盤となる考え方が不足しているこのチームに理念を作ろうということになりました。ボートというスポーツの魅力についてもっと言葉にして語ろうと。
　

松井秀喜選手は、コントロールできるものと出来ないものを見分けるというポジティブシンキングをしています。「ニューヨークのファンは成績が挙げられない選手に厳しいですよね」という記者の質問に対し、「ニューヨークのファンの反応を私はコントロールできませんから」と答えます。
　
環境や他人などコントロールできないものに揺らいでいることが多くはないですか？