ケロログ
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キャサリン って?
キャサリンとは、チャキチャキの東京生まれ、東京育ち。
「ゆる〜く生きよう推進委員会」の会長です。
いつもは、『ひこだ★み』または『ひめ♪』と名乗っています♪
眉間の筋肉がゆるんでくると、、キャサリンへ変身〜!!!!!
皆さん、仲良くしてやってください。
ケーキをやると育ちます(^^)/
November 17, 2005, 9:54 pm
自己P力ヒントNo13:最終回!総まとめ
みなさんこんにちは。
キャサリンです。

第13回目ワンポイント講座の最終回です。
大変名残惜しいと思いながらも
今回も肉体派ベンチャー社長といっしょに、おもしろ、おかしくお伝えします♪

今回のテーマは、
  『自己プロデュースワンポイント総まとめ』  
です。

思い起こせば、色々なコトをやりました。
  NLP
  交流分析
  ジョハリの窓
などなど、、、
どうでしょう。
自分をプロデュースする上でのヒントになりましたでしょうか?
是非、日常の色々なシーンで活用していただければと思います。
  
忘れてしまった方は、是非今までの内容も確認してみてください。

また、次回面白いことを企画しております。
お楽しみに♪♪


質問は、"Comments"からお願いします。


   ♪ お待ちしております ♪


★音声は少し長いです・・・★
  
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November 13, 2005, 6:44 pm
自己P力ヒントNo12:もっと深いぞ!
みなさんこんにちは。
キャサリンです。

第12回目ワンポイント講座です。
今回も肉体派ベンチャー社長といっしょに、おもしろ、おかしくお伝えします♪

今回のテーマは、もっと深い交流分析による
    『相手とのイイ関係を築くために・・・Part供
です。

交流分析は自己P力ヒントNo.6〜9で基本的な説明をしましたね♪
忘れてしまった方は、こちら↓を参考にしてみてください。
<<自己P力No.6〜9>>




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   ♪ お待ちしております ♪


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October 27, 2005, 12:07 pm
自己P力ヒントNo11:イイ関係
みなさんこんにちは。
キャサリンです。

大変ごぶさたのワンポイント講座となってしまいました。

ワンポイントの第11回目を配信です♪
今回も肉体派ベンチャー社長といっしょに、おもしろ、おかしくお伝えします♪

今回のテーマは、交流分析による
    『相手とのイイ関係を築くために・・・Part機
です。

交流分析は自己P力ヒントNo.6〜9で基本的な説明をしましたね♪
忘れてしまった方は、こちら↓を参考にしてみてください。
<<自己P力No.6〜9>>
相手の言葉、行動のクセ、表情、考え方などにより
相手の心の状態を見ることができます。
そして、自分が相手の心の状態にうまく合わせる方法を知ることにより
    「相手とのイイ関係」 を築くことができるようになります。

今回は、相手の心の状態(PAC)を判断するヒントについて お話します。


質問は、"Comments"からお願いします。


   ♪ お待ちしております ♪


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October 22, 2005, 3:03 pm
自己P力ヒントNo10:ホント? ウソ?
みなさんこんにちは。
キャサリンです。

大変ごぶさたのワンポイント講座となってしまいました。

ワンポイントの第10回目を配信です♪
今回も肉体派ベンチャー社長といっしょに、おもしろ、おかしくお伝えします♪

今回のテーマは、VAKで知る
    『相手の心』
です。

VAKは自己P力ヒントNo.1〜4で基本的な説明をしましたね♪
忘れてしまった方は、こちら↓を参考にしてみてください。
<<自己P力No.1〜4>>


相手の目の動きや、言葉、行動のクセにより 相手の心の状態を見ることができます。

たとえば、、、
 「昨日、何してた?」
と問いかけたときの”相手の目”を見ます。

目線の動きを見てください。
自分から見て相手の目線が、どのように動いたか観察します。

  〔右側に動いた〕
  〔左側に動いた〕
  〔右側に動いてから、左側に動いた〕
  〔左側に動いてから、右側に動いた〕
  〔あまり動かず、まっすぐこちらを見ていた〕

基本は、「右」か「左」で見極めます。
  ●右: 過去の記憶や体験、現実
  ●左: 未知のコト、想像、イメージ のコトを考えています。
では、各動きのパターンで分析してみましょう。

〔右側に動いた〕
  過去の記憶や体験・・・というところから、
  過去(昨日)の状況を思い出しています。

〔左側に動いた〕
  未来のコト、想像、イメージ・・・というところから、
  全く問いかけとは違うコトを考えているか、違う答えを考えている、、つまり、今回の場合は「ウソ」の言葉を考えている状態といえます。

〔右側に動いてから、左側に動いた〕
  これは、右→左ということで
  過去→想像ということになり、昨日の行動を言いかえようとしている状況です。つまり、昨日の記憶をたどり、「(素直に言わず)何とかつくろおう・・・」としている訳です。

〔左側に動いてから、右側に動いた〕
  これは、話す流れを頭の中で一度シミュレーションしてから、昨日の出来事を思い出している状態です。
たとえばそのまま伝えるのではなく、何とかおもしろく伝えよう、ストーリー調に語ってみよう、、、などとするときに、この動きになる傾向があります。

〔あまり動かず、まっすぐこちらを見ていた〕
  これは素直に答えようとしているパターンです。
  何も考えず、口から言葉が、、、なんて言うときもこのパターンですね。
  たとえば、
  「朝起きて、夜寝た」
  などという、習慣化された行動を話すときにもあまり目が動きません。
  または、あまり反応したくないときにもこのような目の動きになる傾向があります。


人によって多少異なりますが、だいたい判断はできますよね♪


質問は、"Comments"からお願いします。


   ♪ お待ちしております ♪


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September 30, 2005, 7:42 am
自己P力ヒント番外編:TA(交流分析)まとめ
みなさん、こんにちは♪

さて自己プロデュースワークショップも残すところあと1回で終了となります。
今回は、TA(交流分析)のまとめを行ってみたいと思います。

<<TA(交流分析)のまとめ>>

もし、忘れてしまった方は「自己PヒントNo.1〜9」
をご覧下さい。


尚、音声配信は10月の予定となります。
楽しみにしていた皆さんには、ご迷惑をおかけしております。m(_ _;)m


          ♪キャサリン♪
  
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September 22, 2005, 12:10 pm
自己P力ヒント:次回の配信予定
みなさん、こんにちは♪

キャサリンです。

さて、次回の自己P力ヒントの配信予定は
  9月21日 → 9月28日
へ変更となりました。

楽しみにしていた皆さん、、、
ゴメンナサイ・・・m(_ _;)m  
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September 14, 2005, 9:30 am
自己P力アンケート:TA(交流分析)のアンケート結果♪
ブースカ みなさん、お待たせいたしました!

先日行いました、TA(交流分析)のアンケート結果の発表です♪♪

詳細は、トラックバックよりどうぞ。


---------------------------
◆厳しいお父さん(CP)
---------------------------
サザエさん家の波平さん
中村勘三郎さん
織田信長さん
寅さんシリーズのたこ社長
SMAPの香取くん

---------------------------
◆やさしいお母さん(NP)
---------------------------
サザエさん家のフネさん
菊池桃子さん
J-WAVEの秀島史香さん
寅さんシリーズのさくら
SMAPの草薙くん

---------------------------
◆大人(A)
---------------------------
サザエさん家のネコのタマ
NHK大河ドラマ新撰組の山南敬介さん
アナウンサーの鈴木史朗さん
寅さんシリーズのさくらの旦那さん
SMAPのキムタク

---------------------------
◆自由な子供(FC)
---------------------------
サザエさん家のかつおくん
ボビー・オロゴンさん
J-WAVEのピストン西沢さん
寅さんシリーズの寅さん
SMAPの中居くん

---------------------------
◆ききわけの良い子供(AC)
---------------------------
サザエさん家のわかめちゃん
手品をする子供で有名な山上兄弟
寅さんシリーズのおいちゃん
SMAPの吾郎ちゃん


でした〜。
みなさんも、是非色々な人を想像してみてくださいね。
そして、色々な人を観察してみるのも よりよいコミュニケーションを行うための、第一歩となりますよ。


♪ キャサリン ♪  
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September 14, 2005, 9:24 am
自己P力ヒント:次回の配信予定
みなさん、こんにちは♪

キャサリンです。

さて、次回の自己P力ヒントの配信予定は
  9月21日
となります。

お楽しみに!  
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September 6, 2005, 9:50 am
自己P力ヒントNo9:こ・ど・も
OnePoint みなさんこんにちは。

お待ちかね、ワンポイントの第9回目を配信です♪
今回も肉体派ベンチャー社長といっしょに、おもしろ、おかしくお伝えします♪

今回のテーマは、交流分析(TA)の
    『FC(自由奔放な子供)』
    『AC(ききわけの良い子供)』
です。

これは、自分の性格を心の構造(PAC)から分析する、、、という内容です。

自分の瞬時に現れる性格で、特に生まれ持った時の子供の頃の性格の部分です。
あなたの子供の頃は、どのような性格の子供だったのでしょうか?
  自由に野山を走り回る子供?
  少し控え目で、とてもききわけの良い子供?

子供の「脳」は、3歳で完成すると言われます。
そのころに出来上がった、本来のあなたの性格は
いかがでしょうか?


質問は、"Comments"からお願いします。


   ♪ お待ちしております ♪
  
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August 31, 2005, 9:25 am
自己P力ヒントNo8:おとなじゃ〜ん!!
OnePoint みなさんこんにちは。

お待ちかね、ワンポイントの第8回目を配信です♪
今回も肉体派ベンチャー社長といっしょに、おもしろ、おかしくお伝えします♪

今回のテーマは、交流分析(TA)の
    『A(大人)』
です。

これは、自分の性格を心の構造(PAC)から分析する、、、という内容です。
自分の瞬時に現れる性格で、特に冷静に判断できる分別のある大人の状態の部分です。

5本指の中の「大人の中指」。
真ん中で、中立的な立場でみんなの調整をしているのでしょうか??
はたまた、、一番背が高く、上から俯瞰して冷静にみんなの様子を見ることができるから、冷静な判断ができるのでしょうか???

さあ、あなたはいかがですか?


質問は、"Comments"からお願いします。


<お知らせ>
ただ今、交流分析のアンケートを行っています。
こちらのページのコメント欄から、是非投稿してください!
   ♪ お待ちしております ♪


♪♪ キャサリン ♪♪


          参考図書:「心のおしゃれ」加藤浩著
  
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