ケロログ
June 28, 2015, 6:33 am
大腸ファイバーするまでに
40代になって便秘がますますひどくなりました。
1泊で長野県へ旅行し、塩分の多い食事をとったためか家に帰ってきて1週間便がでません。
このように長期に便がでないのは初めてのことでした。
なんとか、自分で治そうと思い、やっとの思いで「マツキヨ」へ行き浣腸液とコーラックを買ってきました。
家に戻り早速浣腸をしますが、便はでてきません。
というよりも、浣腸液がうまく奥に入っていかない感じなのです。
1日中、トイレで過ごした感じがします。1週間出ないこともありました。
1週間出ない

もう我慢ができなかったので、近くの外科に行きこの窮状を先生に訴えました。
とりあえずのお薬と検査をすることになりました。
3日後に検査です。
下剤を飲むと出るわ出るわ・・・・とても気持ちがよかったです。
大腸ファイバーを終えると先生から「異常なし」と伝えらえました。
「ただ、遺伝的に腸が長くて太いからつまりやすい。
オリーブオイルを意識して摂取するように」とのことでした。
その後、オリーブオイルをたくさん料理に取り入れて改善しております。  
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Posted by 岡根 at June 28, 2015, 6:33 am