パソコンでの視力低下
まだ若くても、パソコンの活用法が悪い人は視力が落ちます。
無駄な明るさとも関係があるのですが、原因のひとつは、画面の文字が小さいからです。
当たり前ですが、字が小さいとよく見えません。そのため、画面に顔を近づけることになるわけです。
画面が目から近ければ近いほど、目はピントを合わせるために筋肉を使うんですね。
筋肉は使えば使うほど疲れて、ひどいと能力低下⇒故障してしまいます。
スポーツで筋肉疲労から、肉離れなどの大ケガにつながるようなものです。
そもそもの視力の良さは個人差があります。
でも目が悪くなるのは、目の利用法に問題があるってことですね。
パソコン作業の位置から、画面に触れれば近すぎです。
いやいやいや、視力は悪くないけど近づかないと見えないよ。
というのは、そもそも画面に書かれている文字や写真が小さすぎるんです。
