吉田もも＠美脚美人診断
吉田もも
【吉田もも 画像引用：講談社 ヤングマガジン2008年008号グラビアより】
まずは、吉田ももさんの右足です。 軽く膝を曲げて、体重をかけていないですよね。 こちらから関節の動きをチェックしましょう。
O脚の原因は、足の筋肉のバランスの悪さが原因。 足の外側の筋肉ばかりを使うのが原因。 こんな話を聞いたことがあるかもしれません。
Ｏ脚の原因となる１つの要因は、関節のねじれです。 Ｏ脚に限定して言うのならば、膝のおさら（膝蓋骨）と足の人差し指の位置が目安になります。
ただしこれも、あくまで平面。２次元での解説でしかありません。 私たちは３次元ですから、縦×横×高さでの考え方が必要です。
↑【画像引用：骨単３Ｄより】 そして骨格から考えると、足に負担がかかるのは、まず動く関節からです。骨、腱、筋肉など連結している部分は、負担がかかると傷めやすいのです。 下半身ならば、膝や、足首ということです。 脛など１本の骨はなかなか曲がりませんが、関節なら簡単にまがります。
ややこしいのは、必ず外側に痛みが出るとは限らないのです。 外側にかかる体重とバランスをとるために、膝や足首を内側に寄せる人もいるからです。
つまり、痛みや変形などの障害は、直接的な問題ばかりだけではないということです。 膝の痛みがある人は、まず足が曲がっているんです。
次は吉田ももさんの左足。女の子座りをしている足です。
今度は左足だけ女の子座りにしてみます。ねじられた下半身は、骨、腱、筋肉を傷めやすくなります。
フィギュアを、まっすぐ立った状態から、股関節を９０度曲げます。 ふとももを内側に９０度曲げます。 膝をまっすぐ120度曲げます。 すると、この画像になります。
女の子座りの一番のポイントは、ふとももを内側に９０度曲げるところです。
実際は個人差があるので必ず９０度ではありませんが、ふとももを内側にねじることになります。
また、ふとももを９０度曲げると、股関節と膝関節も影響を受けてねじられてしまいます。
この状態で、まっすぐに足を下ろしてみると、このようになります。
ねじれで骨を傷めれば関節炎、腱を傷めれば腱鞘炎、筋肉を傷めれば凝りというように、症状は本人が気がついた一部でしかないのです。
これを科学的に検証していくと・・・ ひとつひとつの関節、重心、骨の角度、それぞれ腱、筋肉、脂肪、肌・・・ などどんどん細かくなっていきます。
でも考えてみてください。 きれいな人は、すべてを科学的に立証できているからでしょうか？
そんなことはないでしょう。 もし本当なら、研究者が世界一の美脚になっているはずですから。
大事なことは１つ１つの症状や、病気の専門家など、小さな悪いことを見るのではなく、良い本来の自然な状態を保つことです。
