愛され美脚になる方法　姫式・美脚美人塾

足首と靴と美脚に関連して

足にやさしい靴が、美しい足への第一歩です。

骨格屋の長尾先生に聞いた補足の話。

その大きな元凶と言えるのが、履き物。靴というかハイヒールやパンプス、ミュールなどもそうです。

女性の足のトラブルの原因は、、良い靴がない。（通信などで販売されている物は）

その証拠として、足に痛みやトラブルがでてしまうんですね。

じゃぁ良い靴の条件は？というと、人間のために津鞍手いる靴です。

前回の話で、足首の自然なな位置を説明しました。

でも、足首の自然な状態は、実は股関節の動きにも影響されるんですね。

股関節→膝がまっすぐの時には、足首は９０度が自然な状態。

でも、股関節と膝を曲げている時には、足首は３０度くらいが自然な状態。

つまり、足首の自然な状態は、動き（股関節や膝の位置）によって変わるんです。

だから、ハイヒールでも人間の足に合わせて作られていないと、立っているだけでも足に負担をかけ続けている、だということなのです。

良い靴、悪い靴というのは、人間の体を考えて作られているかどうか。

と考えられる当たり前な理由なんだと思います。つづく。