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May 31, 2006, 10:49 am
セキララ☆復活へのカウントダウン？
おはばちわ。きゃり〜です。
すいません・・・ お久しぶりっ☆ぐふっ！ えと、開店休業中になってしまっているセキララですが、ただいま復活に向けて準備中です。 こちら側の都合で、どうしても今の状態で番組を続けることが難しくなってしまいました。 ので、のですが！ きゃり〜、休止以来肥えました・・・。 きゃり〜のウエストはもちろん、番組を聴いていてくださった皆様のためにもっ ６月中には復活します！ たぶん！ いいぇ、絶対・・・。 ちょっと内容も変わる予定です。 アクセスしてくださったかた、本当にありがとう＆ごめんなさい！！ ほんのり ほんのり期待してまっててください・・・！ ５０kgを全く下回らなくなってしまったきゃり〜より  February 12, 2006, 9:31 am
ご無沙汰になっちゃって・・・
おはばちわ！きゃり〜です。収録が一向に進みません（涙 でも、ダイエットは地味に続けておりますよ。 最近、バジルシードなるものが巷ではやってるとか。 ついに、食事制限方面に進むのでしょうか・・・。 近々音声もUPできる、ハズ！ 忘れないでね〜（T_T） January 27, 2006, 6:13 pm
プレゼント応募してね！
きゃり〜のマレー土産が欲しいという方放送をきいて「合言葉といっしょにこちらの メッセージフォームから応募してくださいね。 もちろん、直接メールでもOkですよ。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム 番組の感想・おすすめのダイエット方法など添えてくれると、当たりやすいかも？！ 写真は、先週食べたケーキです・・・。 甘味時間も是非聞いてね。 くぅ〜〜〜〜！！ January 19, 2006, 10:51 am
痩せる気あるさ！（涙
痩せる気あるか〜？とのメールをいただきます。痩せたいけれど痩せないんだったら。 どうしていいか、わからないんだったら（涙 知恵をかしてくださーい！！ メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム January 18, 2006, 7:19 am
ひっぱるつもりではなかったのですが
なんだかＰＣ不調でカキコミできませんでした。
気になってたかたゴメンナサイ。 デトックスの結果・・・。 体重 50.0�圈‖了號知─�27.3% 内臓脂肪レベル 2 筋肉量 34.4�圈．好灰◆�-1 基礎代謝 1104kcal 体内年齢 -3才 骨量 2.0�� 体重変わらずとも、体脂肪率が３％減少！！ たぶん、いっぱい汗かくけど、水分取るから体重はかわらないんでしょうね。 でも・・ コレはスゴイ。 もともと、塩入浴をすると、基礎代謝があがったり体脂肪率が減少するのですが、ここまではっきり出るとは・・・。 また来週、やってみます。 注意）このデトックスバスクリスタル、体調不良の方や妊娠中の方はできないです！ January 15, 2006, 5:00 pm
デトックス！！
使用方法☆お風呂にお湯を入れている間に、チャパレルハーブの入ったバッグとDETOXバスクリスタルを全部入れて、よく溶かしてください。ぬるめのお湯で20分以上入浴し、その後、5分ほど肌をスクラブし、シャワーを浴びてください。よりよいクレンジング効果を得るためには、45分ほどベッドの中で体を休めてください。休めることで発汗作用が高まりますので、その後にもう一度シャワーを浴びて、汗を洗い流してください。 との説明書き。 ・・・これ全部で１回分？？2000円以上したんですけど・・・？ ネットで商品の利用者コメントをみたところ 日本の狭いお風呂ならば、半分で十分とのこと。 さっそく、挑戦してみました！ メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム January 14, 2006, 11:40 am
人生最多脂肪？！
ただいまです！きゃり〜無事帰還しました。 脂肪を蓄えて・・・・・・。 なんてこった。 体重 50.0�圈‖了號知─�30.3% 内臓脂肪レベル 3 筋肉量 33.0�圈．好灰◆�-2 基礎代謝 1074kcal 体内年齢 +3才 骨量 1.9�� １２月の努力はなんだったんでしょう。 と、いうことで、今日デトックスに挑戦しました！ 詳細は、明日の日記にて！！ メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム January 9, 2006, 4:36 pm
帰国します！！
どもども、きゃりです。ご無沙汰してごめんなさい・・・。 ただいま、ペナンにて最後の日記を書いています。 バアイによっては、人生最後の日記になるのでは・・・。orz 航空会社さんにがんばっていただくしかないですね。 さてさて 当初、ペナンでは辛い料理しかなく、ご飯食べられず ぶっちぎりでやせてくるものと思っておりましたが 予想以上においしいものが多く・・・。 測定が、恐ろしいです。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム ささやかながら、お土産用意させていただきました。 メッセージ、おまちしています☆ January 5, 2006, 5:21 pm
危険な街路樹☆
夕べは散歩がてらお食事に、ちかくの中華の鍋を食べにいきました。ヘルシーでおいしかったのに、生ビールを２杯ものんだ大ばか者・・・。 さて 歩いたガーニーロードというところには、街路樹にベンジャミンとヤシが植わっております。 地面にはヤシの実が落ちています。 直撃すると死ぬそうです・・・。 ・・・マジ？ January 4, 2006, 5:31 pm
きゃり〜INペナン
どもどもきゃりです。 正月UP以来日があいてしまいました・・・。 ただいま、ペナンにおります。 とーちゃんのアパートです。 単身赴任中に遊びにやってきました。 とーちゃん仕事のため まだ、どこにも行っておりません。 なにか面白いことが起きたら記します。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム セキララ☆メッセージフォーム PS フライト中ビールのみまくって体重が・・・・。 ５０Kg下回らなくなってしまいました・・・。 January 2, 2006, 5:52 pm
オレンジ・リンデンバウム☆
クナイプシリーズこれは、オレンジリンデンバウム。 かなり、汗でます。 同じバスソルトでも、こうも違うのか・・・としみじみ。 あしもぽかぽか。 あたしのような、外でイベントの仕事があるひとなんて いいかもしれませんよ♪ おためしあれ。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム December 24, 2005, 8:20 am
これがホントのセキララ・・・・orz
今日は仕事で都内某所でミニスカサンタです・・・。
いいのか？ 本当にいいのか？ あたしが着ても！！！！ もっと早くダイエットしとくんだったと思う瞬間です。 December 20, 2005, 9:05 pm
なかなか思うようにいきませんねえ。
昨日で怒涛の日々が終わり、今日はちょっとだけのんびり。通常のレポートを終え、自宅でゆっくり料理しました。 ダイコンと鶏肉の煮物〜。 地味〜！ でも、ヘルシーだし、超おいしいのよっ 写真はお気に入りのクナイプバスソルトユーカリ カミーレほど汗はでませんが、のどがすっごくラク 風邪っぽいかな〜って人は試してみるとよいですよ。 ソニプラやドラックストアにあります。 １回分（40g）は158円くらい。 おかげさまで、アクセスかなり伸びております。 うれしい限りです。 これからもきいてください。 ＆ 感想メール、お待ちしています☆ メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム December 19, 2005, 8:13 pm
500突破ありがとうございます☆
アクセス、まことにありがとうございまする。
アクセス数が増えるにしたがって、体重も増えています。 あれ？ なんの番組だったっけ？？ 連日のお酒でわすれちゃった☆ ・・・・・・ウソです覚えてます、忘れたいです。 こんなきゃりへの メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム December 17, 2005, 10:10 pm
週末はキャンペーン☆
MP3プレイヤーというか、デジタルミュージックプレイヤーというか、その類の販売キャンペーンでMCやってます。
今日はカップル多かった。 超かわいい女の子と、ちょっぴりAボーイ風味のカップル。 お互いが、お互いに、３万ちかくもするプレイヤーをプレゼントするって、お買い上げくださいました。 なんか、よかったな〜。 あからさまにラブラブ、ベタベタって感じではなかったんだけど なんかこう 「若いねえ〜いいねえ〜」 みたいな？ おばちゃん、なんだかうれしくなっちゃったよ。 いつまでも仲良しでいてね。 最近、周囲に破局組みがいっぱいいるので・・・（苦笑 恋って、甘酸っぱいやね。 体重は、収録ぶんがUPされるまで秘密。 がんばれしゃちょー。 December 15, 2005, 12:54 pm
やぶぁいよ（涙
今日の収録のために体重量ったら・・・・・・・。・・・・・・・・。 そんなこといいつつ、さっきカップヤキソバ食べちゃったし。 どうしても、急に食べたくなっちゃったんだもの。 我が家のにゃんころも、かなりBIGなので ふたり仲良くヒモ遊びをしてダイエット。 ・・・ネコのくせに、３分でばてるな！！ December 10, 2005, 9:39 pm
絶対痩せてるとおもうな〜・・
昨日収録したぶんがオンエアされるまで、体重は内緒。
でも、今日は、超、痩せた気がします。 最近土日は某ブランドの電気製品のMCやってますが これがなかなかどーしてハードなものでして・・・。 しかも、家電量販店によってはスニーカー禁止なんです。 足、むくみまくり。 そんなわけで、今日はしっかりお風呂でもみます。 来週は休みがなくなっちゃったし・・・。 本格的に寒くなる前に、のんびり、公園を散歩とかしたいなあ。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム December 9, 2005, 11:17 pm
調子にのって一日２日記UP☆
今日もセキララに収録してまいりました。
あたしの都合で遅い時間になってしまい、ごめんなさい ＆ありがとうございます。 サウンドフォース愛してる☆ あと、アクセスがもうすぐで２００突破しそうです。 超うれしいです。 本当に感謝です。 来てくださったみなさまありがとうです！！ 今日の収録では風邪で声がらがらでしたが 面白いと思ってもらえるものをつくるようがんばるので 是非、今後もよろしくお願いします。 あと・・・ アクセスのわりにはメールが少なく（苦笑 ひとことでもいただけるとうれしいです。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム 以上、納豆ツマミにひとりビールを飲んでいるきゃりでした でもわびしくないよ？ ビールは缶でもエビスだし、納豆は贅沢に生卵いりだもんねｗ へへん December 9, 2005, 8:24 am
休みなどないわ！
今日の測定結果
は、ラジオでおききください。 明日かあさってＵＰされる予定〜。 昨日は忘年会でした。 ビールたらふく飲みました。 これからしっかりお湯につかろうと思います。 後の祭りよ・・・・。 メッセージはこちらのフォームから↓ セキララ☆メッセージフォーム |
