やせるぞ！キャスト！

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August 3, 2009, 10:18 pm

walk140　梅雨明けました！

京都の梅雨が明けました！
これから少しはカラッとした空気の中、歩き、走れるかと思うと嬉しいです！
本日の体重：81Kg

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Posted by 1103 at August 3, 2009, 10:18 pm │ Comments(2) │ TrackBack(0)

July 27, 2009, 10:56 pm

walk139　雨の合間

今日は実は久々に歩き走ってきました。^^;
でも、夜道、気持ち良かったです。

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Posted by 1103 at July 27, 2009, 10:56 pm │ Comments(1) │ TrackBack(0)

July 20, 2009, 11:49 pm

walk138　いっしょに

今日はひとりではありません。^^

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Posted by 1103 at July 20, 2009, 11:49 pm │ Comments(1) │ TrackBack(0)

July 13, 2009, 10:37 pm

walk137　梅雨明けしてほしいな。

梅雨明したんかな？してないのかな？
そんな夜道、今夜も汗かきながら歩いてます。
今の季節、一番いい感じですよ。＾＾

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Posted by 1103 at July 13, 2009, 10:37 pm │ Comments(1) │ TrackBack(0)

July 6, 2009, 11:59 pm

walk136　ムシムシな夜

湿気が多いです。
でもたまに気持ちのよい風が吹いてきます。
汗かきながら頑張ってますよ。＾＾

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■「真夏の夜の夢」情報

hitosan1103☆gmail.com（☆を@に置き換えてメールお送りください！）

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Posted by 1103 at July 6, 2009, 11:59 pm │ Comments(0) │ TrackBack(0)

June 29, 2009, 7:02 pm

Rain1　あらら

あれ？今頃気付いた事が。
カテゴリーが何故か「ネットラジオ」になってましたよ？
ん？立ち上げ当初はちゃんと「美容・健康」だったのに。
カテゴリーが見直された時になんかおかしくなったのかな？

と、そんなこんなな月曜日。
本日、配信予定でしたが、雨です。
また、近日変わりに収録配信しますので、またよろしくお願い致します。

先日、podcast-timeで歩きながら話しをしたので、よろしければ、そちらもどうぞ。＾＾

今日はホント梅雨らしい雨の京都です。

podcast-time

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Posted by 1103 at June 29, 2009, 7:02 pm │ Comments(0) │ TrackBack(0)

June 22, 2009, 10:10 pm

walk135　あ、空が…。

いかにも雨が降り出しそうな今夜。
いつもと違うコースを歩いてみました。
ちょっと新鮮。

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